SESIÓN INDIVIDUAL HIPOPRESIVOS

Descripción del servicio

¿Qué se consigue con la gimnasia hipopresiva abdominal? Este método es, sin duda, una de las mejores herramientas para equilibrarte: - Mejora tu postura, la alineación de tus articulaciones y previene dolores musculares. - Protege tu columna, activa la musculatura abdominal, la musculatura profunda de la columna y evita problemas en la espalda. - Evita problemas en el suelo pélvico y está recomendado en caso de incontinencia, prolapso, etc. - Mejora tu diástasis abdominal (separación de los rectos del abdomen). - Mejora tu capacidad pulmonar, importante tras una enfermedad pulmonar. - Mejora tu rendimiento deportivo, pues la suma de todas las anteriores se ve reflejada en una mayor eficiencia en tu deporte. En las sesiones individuales , estaremos todo el tiempo contigo, proporcionándote una ejecución impecable de cada ejercicio. Siente cómo al final de cada sesión has avanzado un poco más y consigue tus objetivos más rápido. ¿Te animas a probarlo?